O que é que a banana tem?!

Crianças e adolescentes adoram "beliscar" entre as refeições e por vezes acabam procurando guloseimas tais como biscoitos recheados, balas, bolinhos prontos e outras distrações alimentares que, em excesso, podem comprometer uma alimentação saudável. Por isto, a dica para papais e mamães é sempre ter frutas frescas ao alcance dos olhos e das mãos desse pessoalzinho que é pura energia. A banana, por exemplo, além de gostosa é riquíssima em nutrientes importantíssimos para o organismo! Clique aqui e saiba mais sobre este alimento insuperável!